第678章 很给力(1 / 2)
尽管刘韬平时倒是没有做个很剧烈的锻炼。
没有像江泽这般,平时没事的时候,就会跑步锻炼,做俯卧撑,做仰卧起坐,打打空拳什么的。
但是呢,她平时也是要做瑜伽的。
尽管说瑜伽不像别的运动那般,有着很强烈的锻炼量。
但是,因为瑜伽的动作难度太大,所以,也是非常耗费体力的。
因此,其实难度比起做俯卧撑这个,难度也是不小。
只不过呢,俯卧撑所要消耗的体力会更大一些,会大了很多。
一般人是不能坚持下去的。
所以,刘韬看着清子与热巴这个样子就非常的清楚。
二人基本上就算是平手了,没办法继续坚持下去了。
因此看得出来,二人无论是体力,还是耐力,多已经到达了巅峰状态。
就算是继续坚持下去,也是无济于事,没办法做出一个完整的动作了。
因此,刘韬笑了,她对着清子与热巴二人道。
“你们两个,不能坚持就不要勉强了,看你们两个,那么咬牙坚持的样子,还不如放弃算了,不就是洗一次碗嘛。不重要的。”
尽管说刘韬这句话就是轻飘飘的一句话。
但是对于清子与热巴二人的心理作用还是有了很大的作用的。
热巴听了刘韬这句话后,终于是一个没坚持着,直接倒在了瑜伽垫上。
“哎,我不行了,坚持不下去了,我原本以为我还能坚持好多个的,这俯卧撑是在是太难了,不行了,我实在坚持不住了。”
热巴瘫在瑜伽垫上,大口吞气,恢复体力。
她侧头看向也是摇摇欲坠的清子,笑了起来:“清子,你也别坚持了,你也比我强不到哪里去,放弃吧,哈哈,我们打个平手。”
尽管说亲自这个时候还没有倒下去,但是呢,看她这个模样,也是坚持不了多久了,倒下去,也不过是几十秒钟之间而已。
王可在旁边也是笑着对清子道。
“清子,下来休息一会吧,你这样耗着,你这体力和耐力也是越消耗越多,没办法的,下来吧,好好休息一下。”
江泽也是笑了笑:“老板和韬姐说得没错,你们两个能坐这么几个俯卧撑,都已经是超出我们的预料之外了,都已经是非常不错了,就不要勉强自己了,要知道,你在这样下去,对你的手臂伤害是非常大的。”
“一旦伤到了手臂上的筋骨,可不是一天半天能缓过气来的。”
江泽一开始也不是能坐几十个俯卧撑的,也是一步一步的走到今天这个数量上来的。