第67章 闭关修炼（2 / 2）

你们看那泰山秘境都这么厉害了，它的时间跟外界还是相同的，一点变化都没有，就算比不上宗门洞天，但是外界一天，秘境三天话应该可以吧，可惜它做不到。

由此我认为小光你这宗门洞天应该是很高级的。以后这地方最好别暴露，就算要让其他人进来的话，也最好是设下禁制。”姜妍语重心长道。

“嗯嗯嗯，没错，妍姐说的对。光哥你一定要守护好着个秘密。”刘雯在一旁认同的点头。

“行，我知道了，多谢妍姐关心。我知道轻重。”姜智光一副洗耳恭听的神态。

“你俩去大殿修炼吧，我现在准备突破境界了，别来打扰我。”

姜智光嘱咐了一句后就来到了一处山洞，挥手启动禁制后就进入其中盘膝坐下。

炼精化气一般来说的话就是通过静坐的高度修炼以后，呼吸之气，到达轻微而几乎止息的状态，那时呼吸器官的阖辟作用，等于停废。

（但有关身体其他部分的呼吸，并未完全停止。）

小腹部分以及下丹田之间，不靠呼吸器官的往返作用，自然而然发生一种翕辟的现象，这便是“息”。后来道家的丹道家们又称它为“胎息”。

倘使真正由于精力充沛，身心寂静的效果而气定神闲，达到“炼精化气”的境界，

必有的第一步现象，便是全身柔软而犹如乏力一样，再进一层，自己便会感觉到“柔如无骨”，浑身气机在毫无觉受的状态中普遍地充满。

孟子所谓的：“粹面盎背而畅于四肢。”

老子所谓的：“专气致柔能婴儿乎！”的情形，便自然地体验到了。

这个时候的境界，真可忘去身心的感受，好像天地人我，都入于浑茫一片的状态。

“丹经”道书所谓的“浑沌”，以及庄子所说的：“堕肢体，黜聪明”的实际情况，都可体验得知确为真实，并非假设空洞的理想。

如此再静定下去，起初感觉鼻孔的呼吸减弱到了微之又微的程度，而后肺部的呼吸近于停止，小腹内在的“丹田”开始有了翕辟（收缩放松如呼吸）的作用。

道家所谓的“胎息”或“内呼吸”，便是这种境象。

再次而等到内脏各部分的气机都充实以后，循食道喉管而上达舌尖的一系自律神经，自然的松畅舒适，“丹田”的内呼吸也随之由微弱而渐至于停止的情形。

这时久已沉没在腹部的“青春腺”又恢复了活动的作用，犹如童年时期无欲无情的牵连，便自能发生无比快感的“内触妙乐”。

生殖器官随睾丸收缩的气机，上循“任脉”而使舌尖自然上翘，封抵了小舌头部分，自然地停止了呼吸。

这才算是“炼精化气”初步的真正境象。

姜智光进入山洞后就两耳不闻窗外事，一心一意的突破。就这样不知不觉的过去了三个月。