未命名草稿(2 / 2)
小依则早已被饥饿感占据了全部思绪,赶忙把注意力拉回菜单,双手合十,略带撒娇地催促道“先点菜吧,我都快饿晕了。再不吃,我感觉都没力气继续聊啦。”说着,肚子还配合地咕噜叫了一声,惹得大家一阵轻笑。
于是,四人又将目光聚焦在菜品上,开始讨论起各自想吃的美味 。林星月眼睛一亮,指着窗口里色泽诱人的红烧肉,肉块红亮油润,表面裹着一层浓郁的酱汁,还泛着诱人的光泽,说道“来一份这个,补充下能量。看这卖相,肯定肥而不腻,入口即化。”
赵丽则伸长脖子,探头张望着,最终点了份清炒时蔬,嫩绿的青菜被炒得恰到好处,还点缀着些许金黄的蒜末,“吃点蔬菜,营养均衡。这青菜看着就新鲜,肯定很爽口。”
樱雪选了香煎鸡腿,鸡腿表皮被煎至金黄酥脆,上面还划着几刀,方便入味,香气扑鼻而来,她笑着说“今天运动量这么大,必须吃个大鸡腿犒劳自己。这一口咬下去,肯定超满足。”
小依则纠结了好一会儿,视线在菜单上反复游移,最后要了一份糖醋里脊。里脊条粗细均匀,外面裹着一层薄薄的炸衣,色泽红亮,搭配着酸甜可口的酱汁,光是看着就让人垂涎欲滴。
四人端着餐盘找了个空位坐下,赵丽迫不及待地夹起一大口米饭塞进嘴里,腮帮子鼓鼓的,含糊不清地说“今天那几个短跑冲刺,可把我累坏了,不过感觉比之前有进步。我感觉步子迈得更开了,速度也快了些。”
樱雪咽下嘴里鲜嫩多汁的鸡腿肉,用纸巾擦了擦嘴角,点头附和“是啊,和大家一起跑,更有动力。看到你们都那么拼,我都不好意思偷懒。”
林星月喝了口鲜美浓郁的汤,暖意在胃里散开,接过话茬“而且大家能互相分享技巧,我今天学到了不少。像起跑时的姿势调整,真的很有用。”
小依夹起一块外酥里嫩的里脊,咬下去,酸甜的味道瞬间在口中散开,她笑着说“以后咱们继续一起加油,肯定能变得更强。下次训练,我还要挑战自己的极限。”四人一边吃着美味的饭菜,一边畅想着未来的训练,欢声笑语回荡在饭堂 。
吃完饭,她们端着餐盘,一路说说笑笑地来到洗碗区。洗碗区里,水流声、餐具碰撞声交织在一起。林星月熟练地走到水槽边,伸手轻轻一拧,水龙头便“哗哗”地流出清澈的水流,在不锈钢水槽里溅起小小的水花。她拿起洗洁精,轻轻一按,晶莹的洗洁精滴落在餐盘上。紧接着,她拿起一块海绵擦,开始仔细地擦拭餐盘,从餐盘的边缘到中心,每一处都不放过,油污在海绵擦的擦拭下迅速消失,原本沾满油渍的餐盘渐渐变得洁净如新。
赵丽站在林星月身旁,双手不停地忙碌着,将用过的筷子、勺子整齐地递给林星月。她一边递,一边笑着和樱雪、小依聊天,讲到有趣的地方,四人便一同哈哈大笑起来,清脆的笑声在略显嘈杂的洗碗区格外动听。
樱雪则在一旁帮忙收拾着餐桌上遗漏的残渣,时不时还凑过来和大家搭几句话。小依也没闲着,她认真地将洗好的餐盘擦干,然后小心翼翼地放进收纳架,摆放得整整齐齐。
在四人的默契配合下,不一会儿,所有的餐具都清洗完毕,摆放得井井有条。她们甩了甩手上的水珠,迈着轻快的步伐离开洗碗区,前往宿舍,准备享受惬意的午休时光。
一点钟,午休时间准时到来,四人回到宿舍。宿舍里,阳光透过窗户,洒在地面上,形成一片片金色的光斑。林星月径直走到自己的床边,轻轻坐了下来,她先脱下训练鞋,整齐地摆放在床尾,然后缓缓躺下,将身体舒展开来,让自己完全放松在柔软的床铺上。
她静静地望着窗外洒进来的阳光,那温暖的光线柔和地洒在她的脸上,勾勒出她满足的轮廓。她的嘴角微微上扬,露出一抹甜美的微笑,轻声呢喃“今天的训练感觉特别轻松。”说着,她翻了个身,伸手拿起放在枕边的笔记。笔记的纸张已经有些褶皱,上面密密麻麻地记录着各种训练心得和技巧,有她自己总结的,也有队友分享的。她看着这些文字,嘴角的笑意更浓了,“和大家一起训练,不仅提高了效率,还学到了很多。以前独自训练,虽然很拼,但总觉得缺了点什么。”她闭上眼睛,感受着午后的宁静,微风轻轻拂过,撩动着窗帘,带来一丝凉爽,那凉爽的气息轻轻拂过她的脸颊,让她感到无比惬意。
下午两点,午休结束,炽热的阳光毫无保留地倾洒在训练场上,地面被晒得滚烫,似乎能升腾起层层热浪。操场四周的树木郁郁葱葱,枝叶在微风中轻轻摇曳,投下一片片斑驳的树影。跑道上的白线格外醒目,仿佛一条条白色的绸带,环绕着整个操场。远处的篮球架下,几个队友正在趁着休息时间切磋球技,欢声笑语不时传来,为这充满活力的训练场景增添了几分热闹氛围。
林星月和队友们站在起跑线上,准备参加接力跑预赛。她们的脸上带着紧张与期待,眼神中却透露出坚定的信念。每个人都在做着最后的准备活动,活动手腕脚腕,拉伸腿部肌肉,调整呼吸。林星月深吸一口气,感受着阳光洒在身上的热度,心中默默给自己加油打气。
随着一声清脆的发令枪响,划破了操场的宁静,林星月如离弦之箭般冲了出去。她的步伐轻盈而有力,双臂有节奏地摆动着,以平稳的速度全力冲刺。耳边是呼啸而过的风声和同学们的呐喊助威声,她的目光紧紧锁定在前方的交接点。当接近队友时,她精准地伸出手,稳稳地接住交接棒,然后毫不犹豫地再次发力,以同样稳定的速度冲向终点。
在队友们的共同努力下,她们班最终获得了第一名。预赛结束后,林星月和室友们激动地击掌庆祝,脸上洋溢着胜利的喜悦。林星月擦了擦额头豆大的汗水,兴奋地说道“第一名,我们做到了!”然而,她很快又冷静下来,认真地看着队友们说“不过决赛的时候,我们要更加注意配合,不能有丝毫懈怠。”
此时,夕阳西下,金色的阳光洒在训练场上,为整个操场镀上了一层金边。林星月望着眼前的一切,心中感慨万千。这次的胜利,让她真切地感受到了团队的力量。在这个充满挑战的训练场上,她们相互支持、相互鼓励,共同为了荣誉而拼搏,这是独自训练永远无法体会到的珍贵体验 。