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中考体育·10年春(1 / 2)

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中考体育·10年春

不知不觉就到了四月底,大家就像平常一样,按照自己的节奏在复习。

这段时间,大家学习都很认真,老王看着很满意。

老王估计大家都从一模的打击中恢复过来了,这天又占用了一点自习课的时间,在教室里通知了一件事情:五月底,或者六月初的时候,要进行体育考试。

这是阳城第一次在中考前加入体育考试,大家都不知道什么情况,老王还不说清楚,只说体育课的时候,体育老师会具体给大家说明。

老王走后,教室炸了,都在谈论怎么突然有体育考试,之前一点征兆也没有啊。

都说这届学生倒霉,初一入学,学校第一次搞军训;初三毕业,又是第一次有体育考试。

怎么什么第一次都让这一届学生占了呢?

安时夏也头疼,初中好多事情会忘掉,但是这个体育考试是绝不会忘记的。

因为是阳城所有学校第一次在中考中要加入体育考试,所以考试项目规定并不严格,除了基础的身高体重,只要在众多备选中,选两个项目进行考试,计入总分,就可以了。

由于11中操场面积小,学校最终选了不需要大幅度活动的项目,都是很简单,一会儿就能结束的项目,握力和台阶试验。

其中最难的就是这个台阶试验,其实做起来不难,就是前面有一个一定高度的台阶,你要在一定时间内持续地,按照节奏上下台阶。

是的,看起来不难,但是做完后,大腿会变得酸疼。

尤其是第二天后,那是真的上不去台阶了,就跟青蛙跳后,大腿的反应一样。

安时夏想起当时自己考试时,还因为换了一次腿,差点摔倒,没想到还要来第二次,哪怕跑个800米,1000米的,都比这个好啊。

安时夏在为自己的双腿默哀,季暖风也被这个消息打得措手不及:“我最讨厌跑步了,怎么办啊?能不能考一些原地动的?”

听见季暖风的话,安时夏又为季暖风默默祈祷:希望你在台阶试验后还能保持一样的想法。

但话不能直接说,现在所有学生都应该还不知道具体情况,只能暗暗埋雷,“说不定你会心想事成的。”

何思雨也不能接受,“体育考试应该就是跑跑步吧?”

自己也希望如此呢,光跑步就好了,可谁让咱学校这么小,根本跑不起来。

要是勉强跑的话,估计跑得快的人得套圈,那不是乱套了,谁记得谁跑了几圈啊。

安时夏也劝着何思雨:“不知道,等体育课的时候,老师通知吧。”

何思雨也知道大家也是才被通知:“那只能这样了,还好明天就有体育课。”

这次体育课,大家异常的积极,上课铃刚结束,就已经站好了队,等待体育老师过来为大家答疑解惑。

体育老师到操场看见大家这次纪律这么好,就知道怎么回事,今天所有体育课都在说一件事情,就是体育考试。

体育老师站到队伍前,还没等同学们开口说话,就先来了一句:“先走两步看看吧,跑两圈回来再说。”

同学们都知道老师是故意的,但也不敢反抗,体委就开始带队绕操场跑圈了。

体育老师估计也是第一次觉得学生们可以这么听话。

两圈很快跑完,到老师面前集合完毕,体育老师这才张开金口:“知道大家都想问什么,就是体育考试嘛。咱们体育考试很简单的,一共就四个项目。”

同学们一听到要考四个项目,都觉得太多了,安时夏知道考哪些,也不急,就让拽着自己胳膊的季暖风继续听老师讲话。

体育老师满意同学们给出的反应,满足了自己的恶趣味,这才继续:“其中两项是身高体重,这下不担心了吧?”

男生们欢呼,女生们却觉得,要测体重,这怎么可能不担心?

同学们继续问:“另外两项是什么?”

体育老师继续答疑:“一个是握力,这个很简单,也很快。到时候会给你一个东西,是测握力的,你们到时候拿着使劲握就行。”

“不过要注意,只能用一只手,不能换手,所以就用你们自己握力比较大的那一只手。”

同学们这下有点放心了,气氛轻松起来,安时夏看着这些没有经验的小孩,不知道重点都会放到最后吗。

体育老师也知道重点来了,语气变得兴奋起来:“最后一个,其实也很简单,就是让你们上下台阶的。”

“就是你们面前会有个箱子,应该会是25厘米或者30厘米高,然后就用你们的双腿上下、上下,就行了。”

说着还在用手比划,季暖风看着老师的演示,觉得不难:“看着还挺简单的啊。”

安时夏提醒:“你忘了老师说那箱子有多高,你上下一次两次可以,让你一直上下呢,你那小细腿受得了?”

体育老师开始说要求:“这个呢叫台阶试验,一共三分钟,三分钟里面,你们要不停地上下,不能停,停下就会扣分。”

说那么多,还不如实操一下:“来,体委,叫几个男生一块去器材室擡箱子,蓝色的,擡两个出来。”

体育委员带着男生擡了两个箱子出来,放在了老师左右两边。老师左看看箱子,右看看箱子,又看一眼那些男生,真会放。

“前两排蹲下。我来演示一下啊,仔细看。”体育老师擡起他的大长腿,慢悠悠的上下、上下。

没做几下就停了:“就是这个样子,是不是很简单?但是我要提醒你们啊,考试的时候千万别犯二,别两个脚同时跳上去,那你直接出来就行了,别考了,零分!只能一个脚接着一个脚上,然后一个脚接着一个脚下,听清楚了没有?”

“听清楚了!”大家一起喊。

“好了,现在两个箱子,男生一队,女生一队,排着队一个个来,我来计时啊,一人30秒的时间。”

大家排着队都进行了30秒的练习,等到所有人练习了一遍,大半节课都过去了。

老师看着好像很满意:“怎么样?是不是挺简单的?但是要注意啊,这个是有时间要求的,你们考试的时候,要持续三分钟。”

有些练习了30秒,就已经感觉到累的同学,脸色更差了,觉得这一点都不简单。

安时夏可能是现在身体素质变好了,30秒下来,并没有什么感觉,看向季暖风:“你感觉怎么样?”

季暖风也觉得还好:“可能30秒太短了吧,感觉不是很明显。”

安时夏听了有些放心:“那就好,30秒如果就感觉到累的话,三分钟更难。”

体育老师进行总结:“行了,体育考试就这四项,说是四项,跟两相差不多,身高体重,你们又不用出力,握力也就一下下就结束了,主要还是最后这个台阶试验。”

“要是刚才30秒练习就已经累了,那你们趁这段时间,加紧锻炼。”

估计是觉得交代的差不多了:“好了,就这些,解散。自由活动。”

从体育课的第二天开始,操场上突然出现好多跑圈的学生,不用问就知道是初三生。

估计是听了体育老师的话,抓紧锻炼,趁着早读前就去操场跑几圈。

季暖风也想去跑,就拉着安时夏一起,安时夏却拒绝了:“我就不跑了,跑完一身汗,在学校又不能洗澡,容易感冒的,要不你晚上回家再跑?”

季暖风:“可是晚上回家都在学习啊,哪有时间跑步?”

安时夏:“那你早上来学校就不学习了吗?你晚上吃完饭,出去溜达溜达,消消食,然后在你小区里跑几圈就可以了。”

季暖风想了想还是跟着其他同学去操场跑圈去了,一直跑到早读课上课铃响才回来。

安时夏见季暖风回来,满头都是汗,赶紧拿纸巾给她擦擦。

季暖风岂止是满头汗,身上也是汗:“啊!!!早知道就听你的了,不跑了,这一身汗太难受了。”

安时夏:“赶紧把外套穿上,小心感冒。要不去厕所擦擦汗?”

季暖风这次很听安时夏的话,拉着她就去了厕所。安时夏在门口看着老师来没来,季暖风在里面把身上的汗也擦了擦,感觉舒服点就赶紧回教室继续早读。

很快,又是体育课,学校为了大家准备体育考试,把已经调整为一周一次体育课,又恢复成一周两次体育课。安时夏估计等体育考试结束,又会成为一周一次,甚至直接取消体育课。

大家都以为体育老师会继续让大家练习台阶试验,但没想到老师出了别的招。

照例跑完两圈后,体育老师让男生三人女生三人站成一排,重新排队。

排好后,体育老师说明今天上课的内容:“今天我们练习青蛙跳,大家都仔细看我的动作啊。”

安时夏一听青蛙跳,有点晕厥,拉着季暖风,开始想怎么逃避一会儿的练习。

体育老师示范动作后,就开始让同学们按照刚刚排好的队伍,一排排的来,男生女生一起进行,要做一个来回。

第一排的同学已经做完回到队伍,其他同学为了看别人怎么做的,都站到了旁边,队伍有些乱,安时夏觉得时机来了。

等到做完的人越来越多,安时夏就准备混到已经完成的人堆里,走之前还问了季暖风要不要一起:“你要做这个吗?我不打算做,我去那边站啊。”

季暖风经过跑圈的事之后,这几天都很听安时夏的话,听见安时夏不做这个,就觉得不做比较好:“那我也不做了,咱们悄悄过去吗?”

安时夏拉着季暖风装作不经意间挪到了已经完成青蛙跳得队伍里,看了眼其他人,很好,都没什么反应。

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