第四十二章 身心一起治（1 / 2）

时光宅在他的小公寓里，目光紧紧盯着屏幕上飞速滚动的弹幕，内心复杂。

他慢慢明白了叶轩的苦心。

当着这么多人的面骂他，并不是在故意羞辱他。

叶医生只是想骂醒他，让他从那个怪圈中走出来。

“时光，我等着你。”叶轩这时说道：“我暂时不会连别人，你仔细考虑。”

时光心头微颤。

握着鼠标的手，慢慢移动。

他考虑良久，最终还是下了决心，点击重连。

“叶医生，您骂得对。”时光深吸一口气，说道：“我知道以后该怎么做了！”

叶轩对此未置可否。

时光不止身体出了问题。

他的内心深处，似乎也有状况。

但要解开内心心结，主要还得靠他自己。

“我写个方子。”叶轩照旧拉出文本文档，边敲字边说道：“你们也都可以记一下，抓些药，调理一下。”

【发福利？！】

水友们当场惊呆。

【这个药方，是做什么用的？】

“这是张药补方子，其主要作用是调理身体，任何人都可以用。”

叶轩咔咔按着键盘，说道：“身子虚的喝这个是补方；身体健康的，喝了也可以强固培元。”

【哇塞，大家快抄啊！】

【谢谢叶医生，活菩萨！】

【又白嫖到一个药方，当叶医生的水友真幸福！】

水友们兴奋不已，抄下药方后，一些手头宽裕的人，立刻给叶轩送出礼物。

【送点礼物，拿着方子也心安！】

“时光，你除了喝这个药，还得注意控制自己的饮食。”

叶轩写完方子，抬起头说道：“我再给你弄一张食谱，你照着吃就行。”

“一定要管住嘴。”

他一脸严肃：“重度肥胖对身体的危害极大。”

“不止会引起代谢性疾病、引起心血管疾病，还会伤害到骨骼肌肉系统。”

他将危害一一讲出来，是希望时光能够重视起来。

时光明白了其中的利害关系，重重点头：“明白，叶医生，我会尽快减肥的！”想了想，他问道：“叶医生，慢跑是可以减脂么？”

“不能操之过急。”叶轩摇摇头，说道：“你现在去跑步，是会对膝关节造成一定伤害的。”

“剧烈的燃脂运动，暂时不适合你。”

“先从走路开始，再转为快走。”叶轩又给时光制定了一些有氧运动的计划。

将一系列事安排妥当后，叶轩再望向时光的脸，问道：“身体上的问题解决了，咱们再说说心理上的。”

“心理？”时光浑身一震。

时光的问题在于身心都有问题。

身体出了这么严重的问题，他都不肯出门去一趟医院，宁愿在网络上问诊。

他应该有十分严重的社交恐惧症。

宁愿天天宅在自己的小窝，足不出户。

此刻嘴上答应得再如何痛快，事到临头时，他也可能会退缩。

“不愿意出门，是不是外面有你害怕的人或事？”叶轩问了一句。

时光很明显是个宅男。

因为生活或工作方面的各种原因，导致他不愿意花时间外出，从而慢慢与社会脱节，变得恐惧出门。

想解决这个问题。

就得从根源处入手。

“我…”时光脸色微变，光看他的反应，水友们也能看出，叶医生说中了。

“你不说出来，我帮不了你的。”叶轩注视着他的表情，缓缓说道。