第二百二十一章 对垒（1 / 2）

第一天训练，苏柚并没有给大家安排很多训练项目，就连热身活动都相对舒缓。

所有的训练都是由江止带着大家做，毕竟在末世之前，他也是个热爱健身的人。

陈芙青和江奶奶在把热身活动坚持下来之后，就累的上气不接下气。都不需要别人说，就自觉退出了健身区。

“真是太累了。”

陈芙青扶着江奶奶回到客厅后立刻倒了两大杯水，两个人瘫坐在沙发上，咕咚咕咚的喝了起来。

江奶奶喝完靠在沙发上叹了一口气。

“这人上了年纪果然不一样，你看看他们那些年轻人热身完还能继续其他的训练，也就只有我们两个上了年纪的，没办法继续。”

“慢慢来吧，之前我们在刚开始挖地堡的时候，不也是出不上什么力吗？可是后来训练的多了也能挖两筐土。”陈芙青想着自己多练练，应该也不差。

江奶奶看儿媳妇这幅斗志昂扬的模样，赞许的点了点头。

“你说的对，今天才第一天，我们多练练，肯定不会在以后拖孩子们的后腿。”

“嗯嗯。”陈芙青点头称是。

两个人在客厅歇了好一会儿，耳畔时不时传来其他人训

练时发出来的叫声。

苏柚以前没觉得拿出来的健身器材太过于雷同，今天真正练过之后才发现大多数都只是在练某一块儿的肌肉群和所谓的身体耐力。

这些东西在末世的求生中并不重要，相较而言还是格斗的技巧更能在关键时刻保命。

为了有训练这种技巧的条件，苏柚又从空间里翻找出了拳击的比赛擂台以及各种拳击用具。

将要练那就要练好就不能在各种事情上将就。

方昊宇看着凭空出现的拳击擂台，眼睛都直了。

“我之前就想要一个擂台，但是不知道有没有人愿意跟我对打，没想到你居然会特意拿出来放在这里。真是太棒了，我现在就等一个对手了。”

“要是有机会我也想跟你打一打，不过到时候你可一定要对我手下留情，不然我不知道自己能不能在你手上过三招。”

苏柚能训练的只有技巧，而拥有大力异能的方昊宇在实力上显然更胜一筹。

方昊宇哈哈一笑。“那是自然，我和你们打肯定会收着点儿力气，绝对不会伤到你们的。”

“那我们还得先谢谢你了。”季云哲趁着喝水的时间笑着调侃。

“到时候

看看谁能赢。”江止也过来凑热闹。

似乎男生们的体力是要好一些，同样是刚刚训练完，做完拉伸运动的唐筱筱和叶义坐在地上根本不想起来，可男生们却还能给自己可男生们却还能可以自己倒杯水。

苏柚虽然强撑着靠着墙壁站着，但是腿已经在打颤了。

“你们聊吧，我要去找个地方躺一会儿。”苏柚最终还是受不住，朝着几个人摆了摆手，摸索着走去了客厅，直接瘫到了沙发上。

另外两个女生没过多久也走了过来。

三个人在沙发上躺的横七竖八。