第666章 真的可以（1 / 2）

因此，江泽也是赞同刘韬所说的话。

“韬姐说得很多，在锻炼身体的时候，一开始是一件非常艰难的事情，必须得坚持下来，如果不能坚持下来，要是半途而废的话，那基本上是没什么希望的了。”

“这就好比你想要一个好的身材一样，无论你之前的身材是多么的好，但是，如果你久了不锻炼了，或者说，在锻炼的时候不走心，就随意的锻炼，敷衍了事，那么基本上，也是无法锻炼出一个好身材的，这是需要不停的坚持才能达到的效果的。”

“不是某一天的坚持而就能达到的效果。”

江泽说完，对着王可道：“所以啊，老板，你要想将你这个啤酒肚给减下去，可是得花费一点精力的，如果不花费一点精力，那也是不行的啊，是很难将你这个啤酒肚给减下去的。”

听完江泽的话，王可笑了起来，还拍了拍自己的啤酒肚。

“哎，都怪我前些年投贪杯啊，不注意节制，所以，现在才有了这个肚子，要是当初我不那么的贪杯的话，恐怕也也就不会这样了，所以说啊，人啊，在吃这一块，还是不能太过贪婪的。”

“要是一旦没控制好自己的食欲，可就是非常麻烦的了。”

“老公，这和吃什么是没什么关系的。”刘韬见王可这么一说，笑了笑。

“其实嘛，吃什么都不是很重要的，只要不是暴饮暴食，而且，还经常吃哪种油炸，油腻的食物，基本上是没什么大问题的。”

“如果经常吃哪种油腻的实物，然后还每天都是暴饮暴食，还天天熬夜，天天都不准时睡觉，那身材就算是保持得在好，都是要走样的，多是无法继续保持下去的。”

刘韬说完，轻轻的捏了捏王可的耳朵：“所以啊，你以后呢，要准时睡觉，准时休息，还不能多喝酒，也不能熬夜，然后每天继续保持运动量，保持着一个高强度的锻炼力度，这样一来，你的身材啊，也就会保持在你原本的样子的。”

刘涛一边说着，一边用手拍了拍王可的啤酒：“你这个小肚肚，也就会慢慢的消失，要是你能用点心，努点力，你这个啤酒肚，到时候还真有可能变成几块腹肌也是有可能的，这都不是事了。”

“对，我赞同韬姐说的话。”江泽在刘韬说完后，很是赞同的点了点头，对着王可道：“老板，其实你现在就可以指定一个初步的运动计划出来，就是每天要锻炼多少运动量，每天要保持多少的运动强度。”

“然后呢，每天坚持一点点，每天运动一点点，这样久而久之，也就会改变你的身材了，不会成为你现在这个样子了。”

王可见刘韬和江泽都这么说，原本对运动没啥兴趣的他。

心下也是慢慢的产生了兴趣。

他问江泽：“小泽，你说的可是真的，只要我保持运动，我这肚子，就能减下去？”

其实，爱美之心，人皆有之。

这一点对于王可来讲，一点也不例外。